노로바이러스(Norovirus) 감염, 증상, 굴 섭취, 치료방안, 예방법

노로바이러스(Norovirus)는 겨울철에 유행하며 특히 영유아에게 구토와 설사를 유발하는 장염 바이러스입니다. 감염 환자의 절반 이상이 영유아라고 합니다. 이 바이러스는 전염력이 매우 높아 주로 감염된 사람의 대변이나 구토물, 오염된 음식물 등을 통해 쉽게 전파됩니다.

겨울철에 유행하는 이유?

노로바이러스는 영하 20도 미만에서도 살아남는 강한 바이러스입니다.

또한 겨울철 별미인 굴 섭취가 많은 것도 하나의 이유입니다. 굴 자체가 바닷속 바이러스에 오염될 가능성이 있으며 신선한 굴이라도 제대로 익히지 않고 먹는 경우에 바이러스 감염이 발생할 수 있습니다.

노로바이러스 주요증상

1. 구토

- 소아에서 구토가 가장 흔한 증상으로 나타납니다. 빈도는 아기에 따라 다를 수 있습니다. 심한 경우 1시간에 여러 번 구토하는 경우도 있습니다.

2. 설사

- 구토 후 1~2일이 지나면 설사가 시작합니다.

3. 복통

- 노로바이러스는 장염을 일으키고 장염은 장에 염증이 생기는 것을 말하므로 복통이 동반합니다.

4. 발열

- 대게 미열이 발생하지만 다른 바이러스에 중복으로 감염되거나 탈수가 심한 경우, 고열이 발생할 수 있습니다.

5. 탈수

- 잦은 구토와 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있습니다. 아기에게 탈수는 매우 위험합니다. 어린 아기에게서는 소변량이 줄어드는지, 쳐지는지, 입술이 마르는지 등 관찰을 통해 탈수증상 확인해야 합니다. 개월 수가 낮고 탈수 증상을 보이는 경우 즉시 가까운 의료기관에 방문해야 합니다.

노로바이러스 치료 방법

노로바이러스는 말 그대로 바이러스입니다. 그렇기에 특별한 항바이러스 치료제는 없습니다. 그래서 증상을 완화하고 탈수 예방하는 것이 치료의 주된 방향입니다.

 

1. 수분 보충

- 구토와 설사로 인한 탈수가 발생하고 이를 예방하기 충분한 수분 섭취를 하도록 합니다. 전해질 음료나 수분 보충제를 사용하는 것이 좋으며 약국에서 파는 마시는 수액도 가능합니다. 다만, 한 번에 많은 양을 먹으면 구토 유발을 할 수 있어 소량으로 천천히 마시도록 해야 합니다.

2. 식이

- 소화가 쉬운 음식을 먹어야 합니다. 유제품이나 기름진 음식은 피하고 죽 같은 부드러운 음식을 먹어야 합니다. 분유를 먹는 아기의 경우는 유당이 없는 분유 또는 두유를 기반으로 한 분유로 변경을 고려해 볼 수 있습니다.

3. 약물

- 의료기관을 방문하면 해열제, 지사제, 항구토제를 처방해 주실 겁니다. 탈수가 심하면 수액 치료도 동반될 수 있습니다. 추가로 지사제는 설사를 억제하지만 그만큼 바이러스의 배출을 지연시킬 수 있습니다. 그래서 전문의 선생님께서 아이의 상태를 보고 판단하여 처방 여부를 결정할 수 있으므로 참고하시기를 바랍니다.

노로바이러스 예방법

1. 손 씻기

올바른 손 씻기의 생활화가 되어야 합니다. 외출 후, 식사 전, 배변 후 30초 이상 흐르는 물에 비누로 손을 씻어야 합니다. 아기 기저귀를 갈아 준 후에도 반드시 손 씻기를 해야 합니다. 일반적인 손소독제로는 노로바이러스가 사라지지 않는다고 하니 꼭 비누를 사용해서 손 씻기를 해야 합니다.

 

2. 음식

어패류를 드신다면 꼭 85도 이상에서 1분 이상 가열하여 조리해야 합니다. 또한 채소, 과일은 껍질째 먹는 것을 지양하고 충분히 세척하여 드셔야 합니다. 아기가 어패류를 먹을 일은 자주 없지만 어른들이 감염되어 아기에게 전파하는 경우도 많으니 어른들도 주의하셔야 합니다.

 

3. 청결 유지

아기가 사용하는 장난감이나 기구를 자주 소독하고 도마, 칼 등 주방 기구도 열로 소독해야 합니다. 또한, 토사물, 분변에 바이러스 많기에 볼일을 본 후에는 변기 뚜껑을 꼭 닫고 내리셔야 하고 감염자가 사용한 물건은 락스 희석액으로 소독해주는 것이 좋습니다.

마지막

노로바이러스는 증상이 발현된 후 48시간 이상 격리하고 회복 후에도 최대 2주까지 전염 가능성이 있으므로 가족구성원 모두가 개인위생, 주변 환경 정리를 철저히 할 것을 당부드립니다.