아기의 수면 패턴이 불규칙하면 부모도 힘들고, 아기의 성장에도 영향을 미칠 수 있어요. 특히 8개월이 되면 밤중 깨는 횟수가 달라지고, 낮잠 패턴도 변하면서 수면 문제가 자주 발생하는 시기입니다. "우리 아기는 잘 자고 있는 걸까?" 고민하신다면, 오늘 글이 큰 도움이 될 거예요.📌 8개월 아기의 하루 수면 시간, 몇 시간이 적당할까?8개월 아기의 평균 수면 시간은 하루 13~15시간이에요. 이를 나누어 보면 다음과 같아요.✅ 밤잠: 10~12시간✅ 낮잠: 하루 2회, 각1.5~2시간하지만 모든 아기가 동일한 패턴을 보이는 것은 아니에요. 어떤 아기는 밤에 푹 자고 낮잠이 짧을 수 있고, 어떤 아기는 낮잠을 길게 자고 밤에 깨는 일이 많을 수도 있어요. 중요한 건 우리 아기에게 맞는 수면 패턴을 찾는 ..
