7개월 아기, 매일 밤 울고 깨서 힘드시죠? 저도 정말 매일이 전쟁이었답니다. 그런데 작은 습관 하나, 수면 루틴을 정리하면서부터 우리 아기도 밤잠이 훨씬 편안해졌어요. 오늘은 저처럼 지친 부모님들을 위해, 7개월 아기 수면 루틴 만드는 방법을 찐경험으로 풀어드릴게요! 꼭 끝까지 읽어주세요! ✨목차7개월 아기 수면 루틴이 중요한 이유하루 일과에 맞춘 수면 스케줄 짜기잠들기 전 신호 만들기저녁 수유와 잠자리 연결하는 법밤중 수유 줄이는 노하우자주 깨는 아기 대응 팁수면 루틴 완성 후 변화7개월 아기 수면 루틴이 중요한 이유7개월 아기는 낮과 밤의 구분이 어느 정도 자리잡는 시기예요. 하지만 여전히 자기 힘으로 깊은 잠에 들기는 어려워요.이 시기에 수면 루틴을 만들어주면, 아기의 생체시계가 안정되고, 엄마 ..
