8개월 아기 키우는 부모님들, 밤마다 아기가 깰 때마다 정말 힘드시죠? 저도 똑같았어요. 매일 새벽에 2~3번 깨는 아기 덕분에 깊은 잠은 꿈도 못 꿨답니다. 그런데 수유 없이 통잠 자는 방법을 조금씩 적용해보니까, 정말 거짓말처럼 바뀌었어요! 오늘 그 노하우를 아낌없이 공개할게요. 한 번에 다 되는 건 아니지만, 포기하지 말고 따라와주세요! ✨목차8개월 아기 밤중 각성 원인 분석하기수유 의존 줄이는 준비 과정수면 루틴 최적화 방법'토닥이기'로 자기 진정 습관 들이기밤중 깼을 때 대응 매뉴얼수유 끊기 성공 이후 변화꾸준히 실천할 때 생기는 긍정 변화8개월 아기 밤중 각성 원인 분석하기8개월쯤 되면 아기들은 발달이 활발해서 잠결에 깰 확률이 높아요.하지만 계속해서 수유나 안아주기로만 다시 재우면, 아기는 ..
